Lekarze
praktykujący medycynę alternatywną zalecają zmianę diety jako skuteczny środek
w walce z grzybem Candida. Candida albicans nie jest pasożytem
obcym organizmowi ludzkiemu. Jest rodzajem drożdżaka naturalnie występującym w ludzkich jelitach. Nagły przerost grzyba powoduje zmęczenie,
przyrost masy ciała, wzdęcia i bóle
brzucha. Ten stan jest nazywany
kandydozą. Zastosowanie przeciwgrzybicznej diety może zmniejszyć poziom
grzybów Candida i przywrócić zdrowie przewodu pokarmowego.
Rozpoznanie
Grzyb Candida
przebywa w przewodzie pokarmowym człowieka i żywi się przechodzącymi tamtędy
cukrami. Dieta przeciwgrzybicza pozbawia organizm cukrów poprzez eliminację ich
z posiłków. Grzyby zostają w ten sposób zagłodzone i ich populacja zmniejsza
się. Wprowadzenie później zdrowej probiotycznej bakterii pomaga naprawić cały
układ pokarmowy.
Warunki
diety
Typowa antygrzybicza dieta składa się z trzech głównych etapów.
Typowa antygrzybicza dieta składa się z trzech głównych etapów.
Pierwsza faza
jest najbardziej restrykcyjna. Wymaga eliminacji wszystkich owoców, warzyw bogatych w skrobię, przetworzonej żywności,
alkoholu, serów pleśniowych i cukrów.
Druga faza diety trwa cztery tygodnie.
W tej fazie powoli wdraża się do posiłków część poprzednio
zakazanych pokarmów. Można jeść fasolę, ziemniaki,
marchew i jagody w małych porcjach. Zaleca się picie kilka szklanek wody każdego dnia, aby opróżnić system grzybów. Świetnym na to sposobem jest
picie zmielonego lnu. Należy wsypać do szklanki 1 – 2 łyżki mielonego siemienia
lnianego, zalać do połowy gorącą wodą i wypić po ok. 5 minutach.
Trzecia faza diety przeciwgrzybiczej polega na zasiedleniu swoich
jelit pożytecznymi bakteriami. Wielu ludzi pozostaje w tej fazie długoterminowo, żeby zapobiec nawrotom objawów kandydozy.
Suplementy
ziołowe
Leczenie suplementami rozpoczyna się w drugiej fazie diety, aby wyczyścić system trawienny z drożdżaków candida. Wybór jest spory. Od naturalnych anty-grzybiczych leków po leki na receptę zalecane przez lekarza. Zaleca się stosowanie soku z aloesu, orzecha czarnego, kwasu kaprylowego, goździków, czosnku i olejku oregano w celu zabicia problematycznych grzybów. Lekarz może przepisać flukonazol, anidulafunginy lub nystatynę na zmniejszenie populacji Candida.
Leczenie suplementami rozpoczyna się w drugiej fazie diety, aby wyczyścić system trawienny z drożdżaków candida. Wybór jest spory. Od naturalnych anty-grzybiczych leków po leki na receptę zalecane przez lekarza. Zaleca się stosowanie soku z aloesu, orzecha czarnego, kwasu kaprylowego, goździków, czosnku i olejku oregano w celu zabicia problematycznych grzybów. Lekarz może przepisać flukonazol, anidulafunginy lub nystatynę na zmniejszenie populacji Candida.
Korzyści
Po zakończeniu drugiego etapu diecty anty-grzybiczej nastąpi zmniejszenie objawów kandydozy. Zmniejszenie spożycia żywności przetworzonej i zwiększenie konsumpcji warzyw może również spowodować utratę kilku kilogramów masy ciała. Anty-grzybicza dieta może również zwiększyć poziom energii, zmniejszyć zmęczenie, złagodzić obciążenie przewodu pokarmowego, zmniejszyć wzdęcia i przynieść poprawę nastroju.
Nieporozumienie.
W
kręgu medycznym przerost grzyba Candida nie ma rozpoznania. Większość lekarzy
nie akceptuje koncepcji kandydozy. Fakt, że samopoczucie znacznie się polepsza
u większości ludzi przeprowadzających dietę tłumaczy się w ten sposób, że dzieje
się tak przez ograniczenie cukrów prostych i przetworzonych produktów.
Przed rozpoczęciem diety antygrzybiczej zalecana
jest konsultacja z lekarzem. Zmęczenie, ociężałość i przyrost wagi może mieć
inne przyczyny i należy je najpierw wyeliminować. Źródła:
- www.thecandidadiet.com/candida-elimination.html
- www.thecandidafree.net
- www.yeastinfectionadvisor.com/candidadiet.html